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乾燥が気になるこの季節だからこそ、唾液のパワー💪
2024.02.19(月)
こんにちは岡山市北区にあるきれいわ歯科です。
2月になりました！！節分・バレンタインとイベントの多い月ですね😍
そしてまだまだ寒い日が続いていますが、
寒くなると乾燥が気になりますよね・・・
口の中の乾燥といえば、唾液の存在が欠かせないと思います！！！
皆さんは唾液のことどれだけ知っていますか？
唾液には感染のリスクを軽減させる作用があるとコロナ時代よく耳にしたのではないでしょうか？
実は唾液の働きはそれだけではないのです。
●唾液には味を伝える作用
唾液中に溶けた味物質が味蕾細胞に届くことで脳が味を認識しています。
唾液があることで味が伝わるのです。そのため唾液の量が少なくなると味を感じにくくなります。
●食べ物を飲み込みやすくする作用
食事する際嚙み砕いた食べ物をまとめ飲みやすくしています
ここでも唾液の量が少ないと飲み込みにくくなり、むせやすくもなってしまいます。
●舌の動きをスムーズにし、会話をしやすくする作用
●口の中を清潔に保つ作用
口の中の食渣を洗い流したり、乾燥を防ぐことで口臭の原因をなくしています。
唾液の量の変化は、加齢や服薬による影響、他にも心因性や糖尿などの病によって唾液量が減ることもあります。
改善するにはマッサージが効果的です！！！
ネットなどで検索すると様々な方法がのっていますが、
ここでも一例あげておきますので試してみてください(^▽^)/
それでも改善が難しい方は口腔保湿材の活用も有効です。
